أسباب سقوط الشعر و الصلع المبكر عند النساء

إذا كنت تريد معرفة أسباب سقوط الشعر و الصلع المبكر فإنه عليك متابعة المقال التالى لأن الصلع من أكثر المشكلات المؤثرة على الشكل و تسبب الإنزعاج عند الرجال و السيدات فتساقط الشعر له العديد من الأسباب و هناك أسباب أيضاً تقرب الصلع و تصيب الصلع المبكر فالصلع غالباً ما يكون لأسباب وراثية إلا أنه هناك العديد من الأسباب التى تجعل الصلع يأتي باكراً و لذلك عليك معرفة الأسباب وراء سقوط الشعر حتى لا تصاب بالصلع المبكر.

تساقط الشعر عند السيدات:

إذا لاحظت في أحد أجزاء رأسك بقع صلعاء أو إن كنتي تمشطين شعرك و يتساقط منه أكثر من 125 شعرة في اليوم فإنك تمرين بتجربة مصنفة بإسم تساقط الشعر و يجب أن تذهبي لطبيب الجلدية فهناك العديد من أنواع تساقط الشعر و أسباب مباشرة مسببة لتساقط الشعر، كما أنه هناك العديد من الطرق التى تمنع و تقلل من تساقط الشعر، يمكنك أن تقومي بإتباع علاج لتساقط الشعر و لكن كلما بدأتي العلاج باكراً كلما كان أفضل.

ما هو تساقط الشعر؟

إن تساقط الشعر يعتبر تجربة غير متوقعة و تؤدي إلى تساقط شديد في الشعر، ففي الطبيعي تفقد الرأس بضع شعرات تتراوح ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم و قد تتساقط هذه الكمية من الشعر بطرق أخري غير التمشيط، و ينمو شعر آخر مكان هذا الشعر المفقود و المتساقط و تعتبر هذه الدورة المستمرة هي أساس توازن الشعر في الرأس، و عندما يحدث إختلال في هذا التوازن يتم تشخيص تساقط الشعر، فعندما يتساقط الشعر بمعدل أكثر من الشعر الذي ينمو يحدث تساقط الشعر، و يتم تشخيص هذه الحالة من خلال كشف طبيب جلدية على فروة الرأس أو عمل بعضاً من الإختبارات التى توضح أكثر نوع تساقط الشعر و سببه و معدله، و ينمو الشعر في أغلب مناطق الجسم فهناك طبقة من الشعر تغطي أغلب مسطحات الجلد و لكن يختلف هذا الشعر في السمك و في القوة و الطول و القصر، فشعر الرأس عند السيدات يتسم بالطول بينما شعر القدمين و اليدين يكون أقصر و أقل كثافة و في مناطق مثل المناطق الحساسة يزداد كثافة أما في مناطق مثل البطن و الصدر تقل كثافة الشعر حيث قد يصبح غير مرئي لأنه ضعيف و قصير و يتسم باللون الأشقر الفاتح.
و تختلف تسقيمة الشعر عند الرجال حيث يتسم الرجال بمواصفات أخري في الشعر و من المعروف أن شعر الرجال كثيف و غزير، بينما يتسم شعر الرجال بالكثافة فإن الرجال يعانون بما يسمي بالصلع و هو تساقط الشعر المرتبط بالتقدم في السن الذي يتركز في مساحة معينة في الرأس دوناً عن بقية الشعر في الجسم كله، و هذا النوع من الصلع منتشر بشكل كبير بين الرجال.

ما هي دورة نمو الشعر؟

هناك ثلاث مراحل لنمو و تساقط الشعر التى تمر بها كل شعرة في الرأس أو الجسم و يتم إعادة تلك الدورة من خلال بصيلة الشعر.

المرحلة الأولى تسمي بإسم طور التنامي: و هي مرحلة تستمر من سنتين و حتي ثمان سنوات و هذه المرحلة يكون فيها أغلب الشعر بنسبة حوالي من 85% حتي 90% من شعرك.
المرحلة الثانية تسمي مرحلة التراجع: و يتم فيها تقلص بصيلة الشعرة و تأخذ هذه المرحلة من إسبوعين لثلاثة.
المرحلة الثالثة و هي المرحلة النهائية أو مايسمي بالطور النهائي: و تأخذ هذه المرحلة فترة تتراوح ما بين شهرين لثلاثة أشهر، و في نهاية هذه المرحلة تتساقط الشعرة، ليس هذا فقط بل يتم إنتاج شعرة أخري من بصيلة الشعر.

و بالنسبة للشعر الأقصر مثل الرموش و شعر الذراعين و الرجلين يكون لها طور نمو قصير حتي شهر واحد، بينما تستطيع فروة الرأس الإحتفاظ بالشعرة حتي ست سنوات.

أنواع تساقط الشعر:

هناك ثلاث أنواع رئيسية لتساقط الشعر و هم:
الصلع النمائي: و هذا النوع من الصلع وتساقط الشعر يتم بسبب تناول أدوية تقوم بتسميم بصيلة الشعر فلا تستطيع الإحتفاظ بالشعر ولا تقدر على إنتاج شعرجديد أيضاً.
الصلع التراجعي: و هذا الصلع يكون بسبب زيادة في عدد بصيلات الشعر التى تكون في طور النمو و بذلك يكون هناك العديد من الشعر المتساقط و الكثير من الشعر الذي لم يظهر بعض.
الثعلبة الذكورية، و الصلع النسائي: و هو أكثر الأنواع شيوعاً و يحدث غالباً بسبب التقدم في السن حيث تتسم الشعرة بالنحافة و قصر دورتها، و كلما يتساقط الشعر ينمو الشعر أقل كفاءة حيث يصبح أقصر و أرق و أنحف.

الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند السيدات؟

المسببات الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر عند السيدات هي:

تصفيف الشعر: قد يسبب تصفيف الشعر تساقط الشعر حيث أن تصفيف الشعر يعمل على شد الشعر كثيراً و يتم سحب الشعر في إتجاهات عديدة معاكسة لإتجاه نمو الشعر مما يضعف الشعرة و هذا الشد يزيد من التساقط حيث يتساقط الشعر كثيراً مع تصفيف الشعر، بينما شد الشعر و ربطه برباطات ضيقة قد يسبب تساقط الشعر أيضاً أو ما يعرف بداء الثعلبة حيث أنه إذا تم تدمير بصيلة الشعر فإنه لا يتم إنتاج الشعر مرة أخري و ذلك يسبب بقع صلعاء في الشعر.
نقص الفيتامينات: يحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات و الشعر أحد أجزاء الجسم و يحتاج الشعر لفيتامينات مثل فيتامين ب6 و نقص هذا الفيتامين يسبب تساقط الشعر و قصر دورة نمو البصيلة، و إن كنت لا تتناول ما يكفي من هذا الفيتامين فإن شعرك يعتبر عرضة للصلع و التساقط، و يمكنك أن تقوم بتناوله في صورة مكمل غذائي مثل حبوب سيستين ب6 التى تعمل على زيادة إنتاج الشعر و منع تساقطه و محاربة الصلع أيضاً.
إتباع الحمية القاسية: لأن العديد من السيدات و الفتيات يقمن بإتباع حميات قاسية لإنقاص الوزن و هذا يعتبر أحد أكثر الأسباب الشائعة عند السيدات لتساقط الشعر، و ذلك لأن الحمية القاسية تعتمد على تناول طعام قليل جداً و غالبا لا يحتوي على الفيتامينات الكافية للجسم و هذا يسبب الضعف العام و تساقط الشعر أحد أعراض الحميات القاسية أيضاً، لذلك إن كنتي تتبعين حمية قاسية عليكي تناول فيتامينات لتعويض هذا النقص مثل سيستين ب6 الذي يحتوي على فيتامين ب6 و الزنك أيضاً.
التعرض لتناول بعض الأدوية و العقاقير الطبية: و هناك العديد من الأدوية التى تسبب تساقط الشعر كأحد الأعراض الجانبية لها، و من ضمنها العلاج الكيميائي و العديد من الأدوية و العقاقير الطبية التى تسبب تساقط الشعر مثل أدوية علاج الضغط و السكر و غيرها.
الضغط النفسي و التوتر: حيث أن التوتر دائماً ما يسبب العديد من الأعراض الجانبية و منها تساقط الشعر كما أن التعرض لصدمات قد يسبب التساقط الشديد في الشعر و قد تصل إلى الصلع التام.
بعض التغيرات الهرمونية: مثل الحمل و الولادة أو حبوب منع الحمل أيضاً.

كيفية علاج تساقط الشعر و الصلع عند النساء؟

هناك العديد من الطرق التى تؤدي لتساقط الشعر و لكن هناك العديد من العلاجات أيضاً و من أشهر طرق علاج تساقط الشعر ما يلي:

تناول نظام غذائي صحي: يجب أن يتم تناول كافة الفيتامينات التى يحتاجها الجسم و الشعر حتي لا يتساقط الشعر، و من أكثر المغذيات التى تعمل على زيادة صحة الشعر و منع تساقطه هي الجرجير و اللحوم و المكسرات و كافة الخضروات الورقية مثل السبانخ و البقدونس و السلق.
العناية الصحية بالشعر: حيث أن الإعتناء بالشعر أساسي و إهماله يسبب العديد من المشكلات مثل التساقط و يجب الإهتمام و الإعتناء بالشعر بشكل صحي.
تناول المكملات الغذائية: و المكملات الغذائية تعتبر من أكثر الخطوات المهمة التى تعمل على إعادة الشعر مرة أخري و أحد أكثر الفيتامينات التى تمنع تساقط الشعر و تعيد بناؤه هو فيتامين ب6 الموجود في مكمل سيستين ب6 الغذائي فإن سيستين ب6 يعمل على إفراز السيستين الطبيعي في الجسم و إن كنت تعانين من تساقط الشعر فإنك تعانين من نقص السيستين و تناول سيستين ب6 يساعدك على إيقاف تساقط الشعر الكثيف و يعمل سيستين ب6 على زيادة كفاءة البصيلة و يقويها فلا تصبح ضعيفة، و يعتبر سيستين ب6 من أكثر العلاجات كفاءة بشهادة الأطباء و أخصائيين الشعر أيضاً لذلك عليك تناول هذا المكمل حتي يصبح شعرك كثيفاً مرة أخري.

Kamal

See all author post