أفضل 10 وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر الشديد

لأن تساقط الشعر من أكثر ما يقلق الرجال و السيدات و مع التقدم في السن يزداد القلق أكثر فأكثر لأن الشعر المتساقط مع التقدم في السن يصعب رجوعه مرة أخري لذلك يبحث كل من يعاني من مشكلة تساقط الشعر عن طرق لعلاج هذه المشكلة و في المقال التالى سنقوم بعرض أكثر الطرق الفعالة لعلاج تساقط الشعر الشديد عند الرجال و السيدات أيضاً.

لماذا يتساقط الشعر؟

إن تساقط الشعر يعتبر حالة يعاني منها الفرد و أكثر علاماتها هو تساقط شديد للشعر و عدم معاودة هذا الشعر في الظهور مرة أخري مما يسبب فراغات في الشعر، و عند حدوث ذلك يصبح شكل الرأس مختلف حيث يبدأ ظهور فراغات في الرأس و تغيير في شكل الشعر و هذا غير مرغوب فيه.

ما هو المعدل الذي يتساقط فيه الشعر؟

يتساقط الشعر بمعدل ثابت يتراوح ما بين 80 و 100 شعرة يومياً و قد تلاحظ ذلك من خلال تمشيط الشعر أو عند تنظيف منزلك فتلاحظ وجود بعض الشعر في أركان المنزل أو على السجاد و يعاود الشعر في الظهور مرة أخري حيث أن بصيلات الشعر تنتج الشعر مرة أخري ما دامت بصيلة الشعر صحية و عندما يحدث خلل في بصيلات الشعر فإن ذلك يزيد من تساقط الشعر ليتحول تساقط الشعر لتساقط مرضي.

متى تعرف إن كنت تعاني من تساقط الشعر المرضي؟

لأن تساقط الشعر أمر طبيعي فإن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر المرضي ولا يلاحظون ذلك فقد يزداد تساقط الشعر تدريجياً و على مر السنوات لذلك هناك علامات تساعدك على معرفة إن كنت تعاني من تساقط الشعر المرضي و الشديد.

علامات تدل على تساقط الشعر الشديد:

زيادة تساقط الشعر عن المعدل الطبيعي و يتم ملاحظة ذلك مع زيادة الشعر المتساقط الذي يظهر في المشط و على الأرض أيضاً.
وجود حكة في الشعر و إلتهابات في الشعر.
وجود بعض الحبوب في فروة الرأس.
ظهور بقع ذات قشور مثل الصدفية.
وجود بقع صلعاء أو ذات شعر خفيف في الرأس.
عندما تضم الشعر تجديه خفيفاً.
يزداد الشعر في النحافة و القصر عند الرجال و يعتبر ذلك من علامات الصلع حيث يكون الشعر الجديد الذي يحل محل الشعر القديم قصيراً و نحيفاً.
لماذا يتساقط الشعر بكثرة؟

هناك العديد من الأسباب التى تجعل الشعر يتساقط بكثرة و من أشهر تلك الأسباب:

التقدم في العمر: حيث أن التقدم في العمر أحد مسببات تساقط الشعر و ذلك بسبب وجود خلل في هرمون الذكورة و ذلك يفرز عند الرجال و السيدات و الخلل في هذا الهرمون يسبب تساقط الشعر التدريجي.
الخلل الهرموني: و يحدث ذلك عند السيدات بكثرة حيث تتعرض السيدات للحمل و الولادة و سن اليأس و غيره من التغيرات التى تحدث للسيدات و تسبب خلل في الهرمونات أيضاً و ذلك يسبب تساقط الشعر التدريجي.
شد الشعر: يعتبر شد الشعر من خلال ربطه بقوة و عمل تسريحات تشد الشعر لفترة طويلة يعرض الشعر للصلع و يسبب إنحسار و تراجع الشعر للوراء أيضاً لذلك لا يفضل عمل تسريحات تشد الشعر لفترة طويلة و عمل تدليك للشعر لزيادة تدفق الدم في فروة الرأس.
إستخدام المستحضرات الخاطئة للشعر: يمكن إستخدام المستحضرات التى تحتوي على مواد كيميائية أن تسبب تساقط الشعر المؤقت و الدائم و لذلك عليك الحذر من إستخدام المستحضرات المعنية بالشعر.
إهمال الإهتمام بالشعر: إن الإهتمام بالشعر أساسي للحفاظ عليه و منعه من التساقط و قد يسبب إهمال الشعر حدوث تشابك للشعر بإستمرار و تلك التشابكات تسبب تساقط الشعر لذلك يجب إستخدام مستحضرات فك التشابكات و تمشيط الشعر بإستمرار.
سوء التغذية و نقص فيتامين ب6: إن سوء التغذية أحد أكثر المسببات لتساقط الشعر و الأنيميا فإن حدوث الأنيميا و فقر الدم يسبب تساقط الشعر بكثرة لأن نقص الفيتامينات خاصة فيتامين ب6 في الجسم يؤثر على بصيلات الشعر فلا تنتج شعر و ذلك يقلل من كثافة الشعر لذلك يجب الإهتمام بفيتامين ب6 و هناك مكملات غذائية تحتوي على فيتامين ب6 يمكنك ببساطة تناولها مثل سيستين ب6 الذي يعمل على إيقاف تساقط الشعر الشديد و يجعل الشعر كثيفاً كما يحفز فروة الرأس على إنتاج الشعر فإن كنت تريد إيقاف تساقط الشعر لديك فعليك بتناول سيسنين ب6 بإستمرار لإيقاف تساقط الشعر و زيادة كثافته.
إن سيستين ب6 يعطي الجسم إحتياجه اليومي من فيتامين ب6 كما أنه لا يسبب أى أعراض جانبية لأنه مستخلص نباتي.

أفضل 10 الوصفات لعلاج تساقط الشعر الشديد:

هناك العديد من الوصفات التى تساعد على إيقاف تساقط الشعر بإستخدام عناصر موجودة في البيت و غير مكلفة و من أشهر تلك الوصفات:

قناع البيض:
لأن البيض غني بالفسفور و السيلينيوم و الأيودين و الزنك و البروتين فإن كل تلك العناصر تساعد على نمو الشعر و تعطي البصيلات قوة.
قم بضرب بياض البيضة مع ملعقة زيت زيتون و بعض من العسل، ثم إفرد المعجون على الشعر من الجذور للأطراف و إتركه لمدة 20 دقيقة و بعدها إشطف الشعر بالشامبو.

جذور العرقسوس:
إن العرقسوس يمنع تساقط الشعر و يمنع تلف الشعر كما يحافظ على فروة شعر صحية و يمكنك ببساطة أن تقوم بعمل معجون من العرقسوس من خلال وضع ربع معلقة صغيرة من الزعفران مع ملعقة كبيرة من جذور العرقسوس و كوب من اللبن، قم بتطبيق الخليط على الشعر و إتركه ليلة كاملة، وفي الصباح التالي قم بشطف الشعر و يتم تكرار هذا الماسك مرتين إسبوعياً.

لبن جوز الهند:
إن البروتين عنصر أساسي حفز الشعر على النمو و يمنع تساقط الشعر أيضاً.
و لتحضير لبن جوز الهند فإنه عليك أن تقوم ب:
كسر ثمرة متوسطة لجوز الهند و طهيها لمدة خمس دقائق، إتركها لتبرد و بعدها قم بإضافة ملعقة كبيرة من الفلفل الأسمر المطحون و بذور الحلبة إلى لبن جوز الهند، و قم بتطبيق هذا الخليط على فروة الرأس و الشعر و بعد 20 دقيقة قم بشطف الشعر.

الشاى الأخضر:
إن الشاي الأخضر غني بمضاضات الأكسدة و يزيد من طول الشعر و يمنع تساقطه، يمكنك صب الشاي الأخضر البارد على الشعر و قم بتدليك الشعر بلطف و إتركه لمدة ساعة و بعدها يمكنك شطف الشعر.

عصير الشمندر:
أو ما يطلق عليه البنجر و يحتوي البنجر على فيتامين C و فيتامين ب6 و البوتاسيوم و تلك العناصر أساسية لصحة الشعر و نموه و يحافظ على نظافة الشعر و فروة الرأس.
قم بغلي من 7 ل 8 حبات من الشمندر مع حوالة من 5 ل 6 أوراق الحناء، و قم بدمج البنجر و الحناء لعمل معجون و ضعه على الشعر لمدة من 15 ل 20 دقيقة قبل شطف الشعر بالماء الدافئ.

الزبادي و العسل:
قم بمزج ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل و الليمون في طبق و إتركه على الشعر بعد تطبيقه لمدة نصف ساعة، و إستخدمه مرة إسبوعياً.

الصبار:
أو ما يطلق عليه الألوفيرا يوقف تساقط الشعر و يقلل من مشكلات الشعر و يساعد على زيادة طوله و قوته أيضاً.
قم بتطبيق جل الصبار على الشعر و إتركه لمدة 45 دقيقة، قم بشطف الشعر بالماء و كرر الماسك 3 مرات إسبوعياً.

بذور الحلبة:
تعتبر بذور الحلبة مقوية لبصيلة الشعر و تعمل على تقوية الشعر و منعه من التساقط.
قم بعمل منقوع الحلبة حيث تنقع الحلبة لمدة ليلة كاملة و إطحن المنقوع للحصول على معجون و قم بتطبيقه على الشعر لمدة 30 دقيقة و إشطفه بماء و ليس عليك إستخدام شامبو لشطف شعرك، يمكنك إستخدام الماسك مرتين إسبوعياً.
عصير البصل:
يعتبر عصير البصل من أكثر الوصفات المؤثرة على زيادة كثافة الشعر لأنه يحفز الدورة الدموية في الشعر و يمكنك الإستفادة من عصير البصل من خلال:
عصر البصلة و غمس قطنة في العصير و تطبيقها على فروة الرأس، إتركها لمدة من 20 ل 30 دقيقة و قم بشطف الشعر بإستخدام ماء نظيف، و يتم تكرار ذلك مرة إسبوعياً.

الأملا:

و تحتوي الأملا على فيتامين سي و العديد من مغذيات الشعر و يمكنك خلط مسحوق الأملا مع عصير الليمون لعمل معجون تدليك للشعر، إترك المعجون ليجف و إشطفه بالماء.

Kamal

See all author post